El pasado 9 de noviembre, en la Casa García de Viedma, la Asociación de Mujeres el Pilar celebró el taller "La vida es sueño" impartido por la psicóloga Mercedes García Piñeiro.
A este Taller, realizado en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento de Armilla y subvencionado por la Excma. Diputación de Granada, gracias a la Concertación con el Movimiento Asociativo, acudieron D. Francisco Cuadros, Primer Teniente Alcalde de Armilla, Mª Paz González Cantos, Concejala de Bienestar Social, Familia e Igualdad de Armilla y Dña. Antonia Vargas, técnica de la Delegación de Igualdad de Oportunidades y Juventud de la Excma. Diputación de Granada en representación de Dña. Leticia Moreno, quien por motivos de agenda no pudo asistir a tal evento, así como diversos Concejales y Concejalas de este municipio, que se acercaron a acompañarnos a tal acto.Durante el taller se realizó una primera aproximación a qué era el sueño y sus distintas fases, para luego adentrarnos en cuáles son los principales problemas con los que podemos encontrarnos para poder conciliarlo.
Mercedes, nos dió las indicaciones sobre qué era lo más favorable y qué era lo más perjudicial para poder dormir, consejos, como ella decía muy notorios por su simplicidad, pero que, sin embargo, aún siendo conocidos, no los llevábamos a la práctica, cayendo con ello, en esos estados de insomnio y todos los problemas que ello acarrea, tanto para nuestra salud física como mental.
El taller resultó, como siempre, ameno, y enriquecedor, saliendo todas, con tareas a realizar para ver en qué errores caíamos para no dormir bien y corregir esos hábitos.
Damos las gracias al Excmo. Ayuntamiento de Armilla por su colaboración y por su asistencia, a la Excma Diputación por su implicación para que este taller pudiera llevarse a la práctica, y no sólo por la cuestión ecónomica, algo bastante importante, sino también por toda la ayuda adicional que nos han prestado para la realización del mismo. Gracias Toñi, por tus palabras, gracias Isa por tu asistencia, que nos hace ver tu implicación con nuestra Asociación. Gracias a nuestra gran ponente y gran amiga; y como no, a todas las personas que han trabajado desde la Casa de la Cultura y desde la Casa García de Viedma para que el Acto se desarrollara de la mejor forma posible.
Las mujeres de la Asociación El Pilar de Armilla os dan las gracias.
Muchas gracias a vosotras chicas! Un placer como siempre estar con todas :)
ResponderEliminarpd: ¿que tal van los sueños? ;)