GIMNASIA PÉLVICA IMPARTIDA POR EL PERSONAL DEL CENTRO DE SALUD 3/11/2010

El pasado  3 de noviembre, Ana y Luis, del Centro de Salud de Armilla volvieron a acudir a nuestra Asociación; en esta ocasión para enseñarnos la importancia de corregir nuestras posturas y realizar ejercicios pélvicos que pueden ayudarnos en un futuro, tanto para los dolores pélvicos, como para prevenir las incontinencias urinarias que algunas mujeres suelen padecer al alcanzar una determinada edad. 

Como siempre nos enseñaron y demostraron cómo andar correctamente, cómo debíamos realizar los ejercicios para fortalecer esa zona y la importancia que la prevención tiene en estos casos; cuanto antes empecemos a practicarlos más facil será que evitemos tener problemas en un futuro.

Tal y como suele suceder siempre, cada vez que estos dos grandes profesionales de nuestro Centro de Salud acuden a darnos una charlas, las mujeres de la Asociación quedaron fascinadas con sus explicaciones y con ganas de que volvieran otro día para enseñarnos más. Desde estas humildes páginas les damos las gracias a estos profesionales tan comprometidos con la salud de los ciudadanos/as de nuestro pueblo.